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Saturn Flugblatt - 5.9.2018 - 30.9.2018 - Seite 23 - ABGELAUFENE AKTION

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Angebote Saturn - 5.9.2018 - 30.9.2018. Seite 23.
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DR. ANDREA GEFRAGT FLEMMER Diplom-Biologin und schaftlerin Wie sehr kann man mit Lebensmilleln den StressStudium/Schulei stressfreier Start in Arbeil/ elemente und sekundäre Pflanzenstoffe in wertvoller Form pegel senken? Während der Ferien oder im Urlaub denken viele Menschen nicht an eine gesunde Ernährung. und einem günstigen Verhältnis. Man kann den Stress damit nicht abschalten, aber den Körper stärken. Magnesium schützt z.B. Anschließend sollte man eine ein unser Nervensystem, indem es die Kettenreaktion, die zr Aus werternährung aus reichlich schüttung der Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin führt, korprodukten, fettarmen Milch andere. Süßigkeiten, Pommes und unterbricht. Bei Belastungen vebraucht der Körper mehr Magnesium und scheidet größere Mengen über die Nieren aus. Gehen Kinder anders mit Essen und Stress umi fache abwechslungsreiche Vol Angeblich essen Kinder auf Dauer das, was gesund ist. Meine Beobachtung ist allerdings eine frischem Obst und Gemüse, Voll- Ketchup sind die Favoriten. Da hilft nur, ihnen schmackhaftes und ge- sundes Essen anzubieten. Auf kei produkten, wenig magerem Fleisch (2-3 Mal pro Woche) und Meeresfisch essen und täglich 1,51 Flüssigkeit trinken. Auf diese nen Fall sollte man ihnen Süßigkei Weise erhält der Körper Eiweiß、 Fett, komplexe Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe, Spen als Pausenverpflegung mitgeben. ten oder gesate Getränke-wie zum Beispiel gesußten Kakao Durchstarten nach dem Sommmer: Wie gelingl ein MIT SICHERHEIT WEITERGEDACHT DER NEUE VOLVO XC60. Der neue Velvo 0080 ist mhr ais ein Aut Mt seinem ganhelichen Scheheiskonnept und zahlreichen Assistenasteenen bietet er hren jeder Situation goatmeglehen Sendt Darnit setat e enen wichtigen Schritt in eine Zukunft in der kein Mensch meht in einen neuen Volvo uns Leben omnt oder schwer verletat wd. Das ist unpere Vision 2020 AUSGEZEICHNET MIT DEM WORLD CAR OF THE YEAR 2018" AWARD. LDENZEL 030 W 01 740 20 0 2700 Weeer Neustatt 02622 262580 00682 678770 0463 43200 0

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